Balance trabajo-vida
Se conocerá la definición de este término y se darán herramientas para poder afrontarlo.
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Lo que aprenderan
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Al finalizar el taller los participantes conocerán del tema balance trabajo-vida
Identificarán que tan balanceada esta su vida en el ámbito laboral y personal
Se les brindará herramientas que podrán aplicar de manera inmediata en su vida laboral.
Contenido del Curso
Conoce el contenido y lo que aprenderás
Bienvenidos
Objetivos
Introducción
¿Te sientes identificado?
Definición
Actividad 1
Desafíos
Teorías
Teorías de balance trabajo- vida
Herramientas
Herramientas que te ayudaran al balance trabajo-vida
Aprendamos sobre las pausas activas
Actividad Final
A comparar